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Doctora Aliza

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Salud
All posts by Doctora Aliza
15/05/2016 2:42 pm

La atrofia vaginal: ¿qué es y cómo se trata?

Al igual que otras partes del cuerpo, la vagina experimenta cambios con el paso del tiempo, que espe...

15/05/2016 2:39 pm

La ciclotimia: mucho más que un estado de ánimo

Tener altibajos emocionales es normal en todas las personas. Sin embargo, cuando se vuelven recurren...

15/05/2016 2:34 pm

Lo que debes saber sobre la depresión, el estrés y la ansiedad

Tres condiciones que nos afectan a todos en algún momento y sobre las cuales nos avergüenza hablar...

15/05/2016 2:29 pm

Amigos, ya es hora de bajar la panza

Hace unos años, algunos hombres se enorgullecían de tener un abdomen grande, como si fuera una mue...

01/04/2016 5:30 pm

Para controlar los niveles de glucosa en la sangre, desayuna bien

Un estudio halló que un desayuno fuerte, rico en proteínas y grasa, ayuda a los diabéticos tipo 2...

01/04/2016 5:28 pm

Maneras novedosas de que te sientas lleno sin comer mucho

Si estás planeando seguir una dieta para controlar tu peso no tienes que pasar hambre, ni tampoco s...

01/04/2016 5:25 pm

Dieta para bajar el colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas

La clave para bajar el colesterol que afecta la salud del corazón es aprender a comer sanamente. En...

01/04/2016 5:22 pm

Carnívoro o vegetariano, necesitas las proteínas. Pero, ¿de dónde se obtienen?

Uno de los nutrientes esenciales para mantenernos fuertes y saludables son las proteínas y los amin...

12/03/2016 10:42 am

Abstinencia de alcohol

¿Qué es? Se denomina abstinencia de alcohol a los cambios por los que atraviesa el cuerpo cuando u...

12/03/2016 10:36 am

Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de diabetes

Si estás pasado de peso, ¡cuidado con saltarte esa primera comida del día! Si desayunas todos los...

27/02/2016 1:48 pm

La diabetes ¿tiene relación con el Alzheimer?

Ataques al corazón, falla renal, amputaciones y ceguera son algunas de las complicaciones de la dia...

27/02/2016 1:46 pm

¿Necesitas inyectarte insulina? Piérdele miedo al pinchazo

Es cierto que a nadie le gusta un pinchazo, pero si necesitas inyectarte insulina como parte de tu t...

31/01/2016 2:59 pm

Ejercicios para tener una memoria a prueba de olvidos

En esta época con toda la tecnología, tal parece que cada vez dependemos menos de la memoria para ...

31/01/2016 2:56 pm

La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso

Durante los últimos años se han comenzado a conocer y a revalorar las propiedades y las ventajas q...

28/11/2015 6:29 pm

Amapola y semillas de amapola – usos medicinales

La amapola es una flor que se ha usado por muchos años a lo largo del mundo (con una gran tradició...

16/10/2015 10:14 pm

El té de yerba mate ayuda con la diabetes tipo 2

Si estás pasado de peso tienes más riesgos de padecer de diabetes tipo 2, pero aparentemente hay u...

06/09/2015 2:34 pm

Los juguetes sexuales no son cosa de juego

Explorar la propia sexualidad, aumentar el placer, añadir variedad, romper la monotonía o simple c...

12/06/2015 3:46 pm

La diabetes gestacional: ¿puede quedarse después del embarazo?

Si bien se considera que la diabetes gestacional— que es la que se detecta por primera vez durante...

24/05/2015 2:32 pm

¿Cuánto calcio debes consumir?

Seguramente has escuchado de que el calcio es indispensable para la salud de los huesos y para preve...

24/05/2015 2:27 pm

¿Es necesario estirar los músculos antes de hacer ejercicio?

Cuando vas a hacer ejercicio, seguro ya te han dicho que es necesario estirar tus músculos  antes ...