El agua de coco está compuesta de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar. También contiene compuestos orgánicos, los cuales son extremadamente beneficiosos para la salud humana y se le considera una de las mejores bebidas hidratantes. Se ha determinado, inclusive, que el agua de coco puede ser más beneficiosa que la leche y mucho mejor que las bebidas deportivas, ya que contiene más potasio que el plátano, es baja en grasa, calorías y en colesterol, por lo tanto es biológicamente mucho más saludable.
Sin lugar a dudas. muchas personas conocen los beneficios curativos del aceite de coco, pero ahora el agua de coco se une al botiquín casero, puesto que los cocos tienen cualidades anti-virulentas, anti-fungosas y anti-microbiales.
- En el agua de coco podemos encontrar la presencia de la vitamina A, la cual es fundamental para las funciones oculares. Consumir esta bebida te ayudará a mantenerlas sanas.
- Contiene una gran cantidad de sales minerales, como cobre, zinc, hierro, ácido fólico, fósforo y potasio.
- Es altamente antioxidante dada la presencia de citocinas. A su vez, presenta un efecto protector frente al envejecimiento, los procesos trombocitos y la degeneración oxidativa.
- Por ser rico en fibra, estimula el buen desempeño intestinal, removiendo atascamientos o sustancias fermentadas de los intestinos, los cuales causan serios problemas de salud.
- Funciona como remineralizante para los huesos, uñas y dientes; por esta misma razón se recomienda su consumo en los niños en crecimiento, madres lactantes y mujeres embarazadas.
- Puede ser de gran ayuda para personas que sufren de colitis, ulceras gástricas, debilidad estomacal y estreñimiento.
- Elimina toxinas. Al contener una alta cantidad de potasio, se convierte en un gran regulador de electrolitos, por lo tanto nos ayuda a deshacernos de las toxinas de manera natural.
- Nos ayuda a regular los niveles de fluidos corporales, lo cual aporta en el mantenimiento de la correcta presión sanguínea, fomentando una buena circulación sanguínea y linfática.
- ¿Tienes manchas en la cara? Aplícate agua de coco todas las noches después de lavar tu cara. Esto ayudará a desvanecer las manchas.
- El agua de coco, usado como enjuague para el cabello, previene y ayuda a combatir la caspa.
- Ayuda a aliviar la tensión en el páncreas y el sistema de encimas. También nos ayuda con las enfermedades en la vesícula y, sobre todo, nos permite mantener la piel suave y tersa.
- El agua de coco sirve para tratar los casos de acné, rosácea, cicatrices, estrías y sarpullidos.
- Ayuda a eliminar la grasa de la piel, además de ser buena embelleciendo, tonificando y fomentando la regeneración celular.
- La presencia de la sal y albumina la hace una bebida excelente para casos de cólera.
- Nos ayuda cuando tenemos problemas de parásitos.
- Ayuda a mantener nuestra concentración mental y, además, colabora en la prevención de dolores de cabeza, manteniendo los niveles naturales de fluidos corporales y al cuerpo debidamente hidratado.
