¿Aún mantienes el hábito insalubre del tabaco? Piensa que el dejar de fumar es posiblemente una de las mejores decisiones que puedas tomar ahora mismo. Sabemos que es complicado y que requiere esfuerzo, pero te aseguramos que ganarás no solo en calidad de vida, sino también en años, en tiempo que disfrutar. Tu fuerza de voluntad y las siguientes plantas medicinales pueden servirte de ayuda.
Dejar de fumar con ayuda de las plantas medicinales
Hemos de dejarlo claro en un primer momento. No hay remedio mágico ni fórmula infalible que nos permita dejar para siempre ese necesitado cigarrillo. Las plantas medicinales pueden ayudarte, sin duda, y lo hacen sobre todo por permitirnos paliar el síndrome de abstinencia. Pero si no ponemos de nuestra parte, si no vemos la firma necesidad de dejar para siempre el tabaco, nada nos va a servir, ni tan solo los tratamientos más caros y sofisticados.
Dejar el tabaco es ganar en salud y en años de vida. Pero sus drogas y aditivos químicos presentes en los cigarrillos crean una fuerte dependencia, tanto física como psíquica, que hacen esta empresa algo realmente complicado, en especial si eres de los que consumen al menos 20 cigarrillos al día. Te aconsejamos pues que conozcas las siguientes plantas medicinales, te ayudarán a aliviar el síndrome de abstinencia, a relajarte, a facilitar el sueño… etc.
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