Como todos lo sabemos, los calambres musculares son contracciones precisamente de los músculos y son bastante dolorosos, son situaciones que una gran mayoría de personas ha experimentado alguna ves en su vida y en cambio, para otras, es algo muy frecuente que afecta de gran manera su calidad de vida, ya que pueden ser tan frecuentes y dolorosos que impiden que se realicen las actividades normales cotidianas con tranquilidad.
El problema real con este padecimiento es que se desconoce con exactitud cuál es la causa que los provoca, pero hay dos situaciones comunes que parecen ser algunas de las culpables de que se presente este doloroso problema muscular: la falta de minerales tales como el potasio -por ejemplo- y la mala circulación de la sangre.
Como ya lo comentamos y según lo expresan algunos profesionales, las posibles causas de estos terribles dolores musculares puede ser la falta de potasio o de calcio a nivel sanguíneo; otros expertos en el tema afirman que este padecimiento se debe a la falta de líquidos en el organismo por no ingerir suficiente agua, lo cual puede producir deshidratación y por ende los músculos sufren contracciones o calambres, o en otra instancia, la falta de una correcta circulación de la sangre puede ser otro factor desencadenante de los calambres musculares.
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