¿A qué no sabías que existen, al menos, 20 tipos de miel a tu disposición? Cada una de ellas tiene propiedades y beneficios diferentes y similares. Puedes elegir la que más te guste, o la que necesites para una afección en particular. Conoce los diversos tipos de miel y sus beneficios para la salud en este artículo.
Miel de tilo
Es de color claro casi transparente. El sabor es bastante dulce. Sirve para aliviar problemas respiratorios (catarro, por ejemplo) y se utiliza mucho para tratar resfriados y gripes. Tiene la capacidad para aumentar la sudoración, ideal para los casos de fiebre. Alivia los dolores y los espasmos, es muy útil para problemas renales y estimula la eliminación de toxinas. Está contraindicada para las personas con problemas cardíacos.
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