La menopausia es una etapa crítica para las mujeres en muchos aspectos. Los cambios en su cuerpo y metabolismo tienen diferentes consecuencias según cada una. Algunos de los síntomas pueden afectar su vida personal, su trabajo, sus relaciones y la convivencia consigo misma. Se habla mucho de las modificaciones que ocurren durante esta etapa y lo que puede ocurrir, pero no cómo afrontarla. ¿Sabías que la dieta en la menopausia es muy importante? Entérate más en este artículo.
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