El hábito de cruzar las piernas es algo que la mayoría de personas hacemos de forma involuntaria al sentarnos pues, al parecer, es un gesto automático que proporciona sensación de comodidad.
Pero, a pesar de parecer algo inofensivo y normal, no saber controlarlo y hacerlo con regularidad puede derivar en algunos problemas para la salud del cuerpo que, por lo general, se manifiestan a mediano y largo plazo.
Por ser un gesto tan común, algunas personas podrían pensar que es algo natural del ser humano. Sin embargo, se trata de un movimiento forzado que altera el funcionamiento de las articulaciones y del complejo sistema circulatorio que atraviesa por allí.
En la actualidad gran parte de los diagnósticos de enfermedades de las articulaciones tienen algún tipo de relación con las malas posturas y los llamados “vicios posturales” que son bastante comunes entre las personas.
El cruzar las piernas es uno de ellos y, de hecho, en las mujeres es una de las causas principales de las dolencias que aquejan sus piernas al llegar a la edad adulta.
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