Hay muchos mitos sobre cómo aumentar la producción de la leche materna en la mujer, sin embargo, entre las formas más aconsejables están las siguientes.
Amamantar a libre demanda, según la cantidad de veces que pida el bebé y según la necesidad de la madre.
No quitar y poner, es mejor dejar que se vacíe un pecho para ofrecer el otro.
Amamantar también en la noche, cuando hay aumento de prolactina, así que tendrás más oportunidades de aumentar producción.
Y dejar el estrés, que afecta el reflejo de eyección. (F).
