Sin lugar a dudas las leches vegetales son muy saludables. La de almendra, entre otras cualidades, es baja en calorías y grasas y está cargada de vitamina E para la salud de la piel; la de coco contribuye, por ejemplo, a la salud de la próstata; la de soya reduce el colesterol; y la de avellana ayuda a prevenir el cáncer de colon.
Este tipo de bebidas, además de ser el complemento perfecto de tus cafés y tés sirven para elaborar deliciosos postres y licuados.
Magaly Olmus, naturópata y terapeuta holística ofrecerá el taller práctico de elaboración de leches, hamburguesas vegetales y los beneficios de los súperalimentos este sábado 24 de marzo en Guayaquil.
En este taller aprenderás a elaborar leche de almendras, de ajonjolí, arroz, alpiste y chochos. De 09h00 a 13h00. Informes y reservas al: 0990890251. (F)
