HealthDay News.- Para las mujeres que estén pensando en tener un bebé, una nueva investigación se suma a las evidencias que sugieren que empezar el embarazo con un peso normal es lo mejor.
El estudio encontró que pesar demasiado o incluso demasiado poco aumenta el riesgo de la futura madre de sufrir enfermedades graves y de morir.
«No solo por el bebé, sino también por usted misma, tenga una dieta sana y haga ejercicio con regularidad antes del embarazo», dijo la autora del estudio, la Dra. Sarka Lisonkova, profesora asistente en el departamento de obstetricia y ginecología de la Universidad de Columbia Británica y el Centro Médico para Niños y Mujeres de Vancouver.
«Nunca es demasiado tarde, incluso si usted ya está embarazada», dijo Lisonkova, y añadió que aumentar de peso durante el embarazo también puede incrementar el riesgo de enfermedades graves e incluso de morir de las futuras madres.
El estudio, publicado el 14 de noviembre en la revista Journal of the American Medical Association, incluyó información sobre casi tres cuartos de un millón de mujeres del estado de Washington. Tenían una edad promedio de 28 años.
Antes del embarazo, aproximadamente el 3 por ciento tenían un peso más bajo que el normal, el 48 por ciento tenían un peso normal y el 26 por ciento tenían sobrepeso. Además, aproximadamente el 13 por ciento fueron categorizadas con una obesidad de clase 1, el 6 por ciento con obesidad de clase 2 y el 4 por ciento, de clase 3; una clase más alta indica un mayor peso y un mayor riesgo para la salud.
Los investigadores usaron el índice de masa corporal (IMC) para determinar si alguien tenía sobrepeso, obesidad o un peso por debajo del normal. El índice de masa corporal es un estimado aproximado de cuánta grasa corporal tiene una persona, calculado a partir de su peso y su estatura. Para una mujer que mida 5 pies y 6 pulgadas (aproximadamente 168 centímetros), un IMC normal estaría entre 119 y 150 libras (53.5 y 68 kg). La misma mujer tendría sobrepeso si pesara entre 155 y 180 libras (70 y 81.5 kg), y la obesidad empezaría en torno a las 186 libras (84.5 kg), según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU.
Los investigadores encontraron que cuanto más pesaba una mujer, más probabilidades tenía de sufrir una enfermedad grave o de fallecer durante el embarazo. Las mujeres con un peso más bajo del normal también tenían un riesgo más alto de esos resultados. Las enfermedades graves incluyeron afecciones como la eclampsia (convulsiones o coma inducido por la hipertensión), la insuficiencia renal súbita, la sepsis, la hemorragia y los problemas respiratorios.
Pero el riesgo para cualquier mujer individual es bastante bajo. Por ejemplo, el estudio encontró que, en comparación con una mujer embarazada con un peso normal, hubo unos 25 casos más de enfermedades graves o de fallecimientos por cada 10,000 mujeres embarazadas si la mujer era obesa.
