La subestimada soledad

Para hablar de la soledad podríamos hacer mención de la Ley de la relatividad de Albert Einstein, que se basa en que todo depende del momento, sitio y elementos. O podríamos citar la frase muy utilizada del Vaso medio lleno o Medio vacío.
 
La soledad nos la han vendido como algo malo e incómodo, si bien es cierto que las relaciones interpersonales son básicas y elementales para el desarrollo del ser humano, también es cierto que para poder relacionarnos con otros debemos tener conocimiento de nosotros mismos, porque dígame Ud.: Si no es buena compañía para sí mismo ¿cómo lo va a ser para otra persona? El escritor italiano Carlos Dossi dijo: “¿Por qué, en general, se rehúye la soledad? Porque son muy pocos los que encuentran compañía consigo mismos”.
 
El conocimiento personal es esencial para nuestras relaciones sociales de toda índole, debemos estar conscientes de nuestro FODA (Fortaleza, Oportunidades, Debilidades y Amenazas). Si como lo está leyendo haga su cuadro y en base a eso forme sus estrategias de socialización, pero esto debe hacerlo en la más placentera soledad, no le tema es buena amiga es excelente compañera para la reflexión, soluciones de problema y momentos creativos. La soledad invita a pensar en lo que debemos soltar para poder avanzar, permite pensar en los recuerdos buenos para darnos fuerzas de continuar, permite el reinventarnos y surgir como el ave fénix de las cenizas. Claro está no podemos sumirnos en ella, debemos controlar los momentos de soledad ella es un instrumento en nuestras vidas, no una forma de vida.
 
Todo profesional cualquiera que sea su rama, debe tomar un tiempo de soledad para poder reflexionar en la solución de problemas que se le presenten. Las madres necesitan de ese momento a solas para recordar su esencia antes de ser madres. Si, no se sienta culpable de querer estar un tiempo a solas, tomarse esa taza de café con el más absoluto silencio, eso le hace falta a todo ser humano. Disfrutar de nuestra compañía da sensación de libertad y se acumula una energía única, experimente salga a ver una película solo que no tenga a alguien hablando en el momento más interesante de la película, o por qué no? Ir a la playa caminar por la orilla y llenarse de esa energía de la naturaleza para renovar las fuerzas y continuar con la vida que tiene un sinfín de batallas que debe librar sin que sus fuerzas se terminen.
 
Es importante que usted rompa ese paradigma negativo que nos han inculcado de la soledad, dígame ¿un músico o escritor podría crear sus más sublimes obras rodeado de personas? No verdad, los procesos creativos se gestan en la soledad en comunión con nosotros. Es que hasta en la parte espiritual debemos estar a solas para poder lograr esa conexión con el ser supremo, sea cual sea su religión. Sta. Teresa de Jesús de Ávila en sus escritos dice “Orar es tratar en soledad con quien sabemos nos ama”…
 
En fin muchos son los intelectuales, músicos, religiosos y hasta personas de la ciencia en que coinciden; La Soledad utilizada como instrumento de mejora en nuestras vidas es esencial para el buen desarrollo de nuestras relaciones, porque mientras más te conozcas y sea buena compañía para ti, serás mejor persona para ser parte activa e integral de la sociedad.
martellsara@gmail.com

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