El insomnio es un trastorno que provoca dificultades para conciliar o mantener el sueño. Nos cuesta permanecer dormidos durante la noche o incluso hace que nos despertemos demasiado temprano en la mañana.
Este problema se considera como el trastorno de sueño más frecuente en la población en general. Afecta en gran parte a las mujeres, ancianos y personas con problemas psicológicos como la ansiedad y la depresión.
La dificultad para dormir y la falta de descanso provocan un impacto negativo en la vida de la persona que lo sufre, y puede llegar a desencadenar deterioro social, laboral y en otros ámbitos importantes.
Teniendo en cuenta lo dañino que es para la salud física y mental, hoy en día hay muchos medicamentos y tratamientos que pueden ayudar a combatir el insomnio para que deje de ser un problema.
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