¿Es necesario estirar los músculos antes de hacer ejercicio?
Cuando vas a hacer ejercicio, seguro ya te han dicho que es necesario estirar tus músculos antes de ponerlos a trabajar. Sin embargo, quizá no sea necesario, o por lo menos, los especialistas no se han puesto de acuerdo. Mientras que unos afirman que el estiramiento muscular ayuda a prevenir lesiones otros indican que en […]
Salud Visual
Gracias por visitar nuestra sección de salud visual. Un poeta escribió que los ojos son el espejo del alma. Pero son mucho más. Son nuestra ventana al mundo y, se dice, por donde entra el amor. Aquí aprenderás como cuidar de este regalo que nos ha dado la naturaleza. Conocerás las partes del ojo o […]
Elogios y críticas para la economía de Panamá
Panamá.- La economía panameña continúa como una de las más prósperas de la región, aseguró la viceministra de Economía y Finanzas (MEF), Eyda Varela, en evidente respuesta a críticas al Gobierno por estancamiento. La funcionaria aseguró que ese desarrollo está avalado, entre otros, por la estratégica posición geográfica del país, donde brinda sus servicios […]
Banco Central Europeo presiona recetas económicas
Roma.- El presidente del Banco Central Europeo (BCE), Mario Draghi, exhortó a los países integrantes de la Eurozona a la unidad en cuanto a las tareas para reformar la economía del grupo. Insistió el directivo que se trata de compartir una soberanía y no una amenaza, como realmente aparece en los más recientes tiempos, […]
Familiares velan joven ahogada en estado de embarazo
San Pedro de Macorís.- Los familiares de una joven que fue encontrada ahogada en las aguas del río Higüamo velan sus restos en su residencia, ubicada en el sector La Cervecería; en tanto que miembros de la Defensa Civil continúan en la búsqueda de otras dos personas. Las otras familias pidieron a la Defensa […]
Cierra hoy Feria Internacional Cultural en Venezuela
Caracas.- La Feria Internacional Cultural en Venezuela cerrará sus puertas este domingo tras cuatro jornadas en las que confluyeron el arte culinario, música, danza, literatura, cine, trajes típicos y la artesanía de 25 naciones de cuatro continentes. Tras su instalación el pasado jueves en la Plaza Diego Ibarra, de Caracas, bajo el lema Por […]
Concluye Expoconstrucción-2015 colombiana con amplitud de negocios
Bogotá.- La muestra internacional Expoconstrucción y Expodiseño-2015 cierra sus puertas en el recinto ferial capitalino de Corferia, con un nivel de contratación entre firmas domésticas y de otros países que sobrepasa los 75 millones de dólares. En la feria participan más de 300 expositores principalmente del continente americano, incluidos empresarios de Cuba, Puerto Rico, […]
México pierde especies y defiende biodiversidad
México defiende la sobrevivencia de 475 especies en peligro de extinción, en un país reconocido hoy como megadiverso, con el 70 por ciento de la diversidad mundial en animales y plantas. Fuentes especializadas afirman que el país perdió 49 especies, incluido el lobo mexicano. El ajolote, el jaguar, la vaquita marina, el manatí, […]
Consejos para evitar robos mientras viajas
Se debe evitar caminar por zonas peligrosas y no exponer el celular en la calle. Muchos de los robos ocurren en los sitios de transporte público Los turistas están más propensos a ser asaltados por lo que nunca está de más prevenir algún incidente No existe una fórmula mágica para evitar ser víctima de […]
Nuevo juicio a expresidente de Egipto será en julio próximo
El Cairo.- La próxima sesión del juicio contra el expresidente egipcio Mohamed Morsi, esta vez por insultos al Poder Judicial, será el próximo 27 de julio, anunciaron fuentes oficiales. Sobre el exmandatario, derrocado por el Ejército en julio de 2013 en medio de protestas contra su gestión, pesan una condena firme a 20 años […]
Unión Africana expresa preocupación por crisis política en Burundi
Pretoria.- La presidenta de la Comisión de la Unión Africana (UA), Nkosazana Dlamini-Zuma, afirmó que las condiciones actuales en Burundi no son propicias para la celebración de elecciones, destacó el canal SABC2. Dlamini-Zuma dijo a la televisora que los comicios no serían justos si se excluyen a los miles de personas que han huido […]
Vólquez gana su cuarto, Alvarez la bota, “matan” a los Yankees
Kansas City, Missouri.- Alex Gordon disparó un jonrón de dos carreras, Edinson Vólquez trabajó seis innings y los Reales de Kansas City derrotaron este sábado 3-2 a los Cardenales de San Luis, en un juego que acabó en el sexto debido a la lluvia. Los Reales ahora tienen foja de 28-14, la mejor en […]
Warriors le echaron demasiado Kurry a Houston Rocket
Houston, Texas.- Stephen Curry anotó 40 puntos y los Warriors de Golden State hicieron que pareciera fácil, al ganar a los Rockets de Houston 115-80 este sábado por la noche para tomar una ventaja de 3-0 en las finales de la Conferencia Oeste. Los Warriors ganaron los primeros dos juegos por apenas cinco puntos […]
Metros ganan segundo, los Titanes se estrenan
La Vega.- El electrizante jugador Víctor Liz encestó 25 puntos para conducir a los campeones Metros de Santiago a su segunda victoria en la serie regular del recién iniciado torneo de la Liga Nacional de Baloncesto (LNB), Banreservas, al derrotar 113-98, a los Reales de la Vega, en el Polideportivo Fernando Teruel de esa ciudad. […]
Bartolo Colón sigue vigente a sus 42 años de edad
Nueva York.- Bartolo Colón se acomoda en su silla y empieza a tirar una pelota de hule contra un guante negro. Lo hace con fuerza una y otra vez. Se reclina y lanza la bola al aire. Esa es su rutina previa a una apertura que terminará como una de las peores desde que […]
Orioles tienen acuerdo con cubano Miranda
Los Orioles han acordado un contrato de liga menor con el zurdo cubano Ariel Miranda, una fuente le confirmó a Jesse Sánchez de MLB.com. El acuerdo depende de que el serpentinero apruebe un examen físico para concretarse. Miranda, de 25 años de edad, lanzó en la Serie Nacional de Cuba del 2007 al 2013, […]
Todo da a entender que LeBron pone a temblar a Atlanta
Los Atlanta Hawks agonizan y eso que la serie final de la Conferencia Este apenas comienza. Los Hawks salieron de su casa con dos descalabros en igual número de partidos ante los Cleveland Cavaliers en la serie a ganar cuatro de siete encuentros. Es decir, los Cavaliers están a medio camino de las […]
Korver se tuerce tobillo y ya no regresa este año
Atlanta.- El escolta de los Atlanta Hawks, Kyle Korver, se perderá el resto de los playoffs de la NBA debido a una lesión en el tobillo, otro duro golpe para un equipo que está en desventaja de 2-0 ante Cleveland en la Final de la Conferencia Este. Los Hawks anunciaron este sábado que Korver […]
PN informa apresó implicados en robo millonario Cámara Diputados
El jefe de la Policía, mayor general Manuel Castro Castillo, dijo que dos hombres fueron apresados por el robo de 4.2 millones en bonos en la Cámara de Diputados. El organismo del orden informó que los responsables son Raymundo Eduardo Germán Beriguete y Eugenio Alfonso German Díaz, empleados del Senado, quienes admitieron haber cometido […]
Doble de Barack Obama causa asombro en las calles de La Habana
Un doble del presidente de Estados Unidos, Barack Obama, se paseó por La Habana Vieja sorprendiendo a cubanos y extranjeros, se trata de un ingenioso performance dentro de las actividades de la Bienal de La Habana. El artista cubano René Francisco Rodríguez explicó que una noche soñó que Obama visitaba la isla, por lo que […]
