¿Pueden realmente las frutas tonificar y reafirmar nuestra piel y combatir la flacidez? Desde luego. Es muy posible que esta afirmación te sorprenda, porque todas estamos acostumbradas a comprar numerosas cremas y a gastarnos dinero en tratamientos de belleza para tener una figura más firme.
¿Entonces? ¿Significa esto que basta con tomar esta lista de frutas? No tanto. Se trata, en realidad, de llevar una dieta equilibrada y de elevar el consumo de todos esos alimentos que nos aportan colágeno y los nutrientes necesarios que necesita nuestra piel en cada etapa de la vida.
Toda ayuda es buena y tus cremas seguirán siendo adecuadas. No obstante, para potenciar aún más su efecto, es necesario que “te alimentes” por dentro. De ahí que estas frutas se alcen como tus mejores aliadas en el día a día.
