Seguro has comido alguna vez pipas de girasol, con o sin cáscara, saladas o no. ¿Sabías que de este fruto seco se obtiene el aceite que usas para muchas de tus comidas? El origen de este cereal está en los montes tibetanos, crece de forma silvestre y su cultivo se ha expandido a muchas regiones del mundo. Conoce cuáles son las bondades de las semillas de girasol en este artículo.
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