Si tienes la suerte de tener aún a tu lado a tus abuelos, tíos o incluso padres que ya se encuentran transitando por la tercera edad es muy importante que sepas cuán importante resulta para ellos llevar una alimentación equilibrada y saludable.
La intención de este artículo es mencionar los alimentos más importantes a ser incluidos en la dieta de los abuelos, para que a pesar de la pérdida de ciertas capacidades puedan lograr pasar por esta etapa lo más sanos y fuertes que sea posible, teniendo en cuenta que su sistema inmune también se ve alterado y su respuesta disminuida ante posibles enfermedades.
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