La inteligencia emocional nos enseña a saber gestionar las emociones y los sentimientos. El modo de relacionarnos con los demás, de afrontar situaciones y resolver mejor esos problemas cotidianos. Su relación con la salud es básica. No es sólo una teoría aislada de manual de autoayuda. Es una perspectiva muy adecuada para encontrarte mejor contigo misma.
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