Tu boca es la única parte de tu cuerpo que no tiene un mecanismo natural para derramar su superficie. Esto hace que sea un lugar perfecto para las bacterias. Mientras lees esto, cerca de 600 especies de bacterias están al acecho en tu boca, muchas de ellas aferrándose a la superficie de los dientes. Conoce 5 removedores de placa que realmente funcionan.
1. El cepillo
Tu primera línea de defensa contra la placa es, por supuesto, el cepillado de los dientes. Para evitar la acumulación de placa es necesario cepillarse por lo menos dos veces al día durante un mínimo de 2 minutos con pasta de dientes con flúor y un cepillo de dientes de cerdas suaves, prestando especial atención a todas las superficies de los dientes y la lengua. Las cerdas del cepillo deben ser cortas y verticales pero no debes hacer mucha presión durante el cepillado.
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