Los efectos de las emociones sobre el cuerpo pueden ser imprevistos, pero reales. Un nuevo estudio vincula la depresión con la pérdida de la visión. Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo y te recordamos cómo cuidar tu vista para mantenerla saludable por más tiempo.
Las emociones pueden afectar al cuerpo y a menudo aparecen nuevas investigaciones que ofrecen nuevos ejemplos. Tal es el caso de un estudio desarrollado por unos especialistas del Instituto Nacional de la Salud de los Estados Unidos, según el cual la pérdida de la visión podría estar relacionada con la depresión.
No se refiere a estar triste simplemente. Recuerda que la depresión se produce cuando la tristeza, la falta de ánimo, la sensación de soledad y los pensamientos negativos duran más tiempo de lo normal y se vuelven cada vez más fuertes, pueden llegar a ser muy intensos, tanto que a duras penas los puedes soportar. Otros síntomas emocionales que puede provocar la depresión son:
Desasosiego y ansiedad.
Inseguridad extrema y dificultad para tomar decisiones, hasta en los asuntos más simples de la vida.
Irritabilidad y/o cambios de ánimo repentinos y extremos, pasando de la euforia al llanto inexplicablemente.
Problemas para concentrarse y mala memoria a corto plazo.
Pérdida de interés en las actividades que antes se disfrutaban (incluido el sexo).
Autoestima baja y pesimismo: sentir que no eres bueno para nada o que no te sucede nada bueno.
Tener ideas de hacerte daño, pensamientos suicidas o intentos de suicidio.
Pero eso no es todo. La depresión también puede manifestarse con síntomas físicos, como:
Dificultad para dormir o dormir en exceso.
Fatiga y agotamiento durante el día.
Aumento de peso o -por el contrario- falta de apetito.
Problemas digestivos.
Dolores recurrentes que no se curan fácilmente con tratamiento (dolor de cabeza, dolor de espalda o dolor de estómago, por nombrar algunos).
Y ahora también podría afectar la visión.
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