Guadalajara, Jakisco.- En el mundo hay más de 180 millones de diabéticos y para 2030 la cifra podría duplicarse, estima la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y en fiestas navideñas es común que este grupo de personas caiga en complicaciones médicas por comer sin cuidado.
Por lo tanto, la moderación en bebidas y comidas es la recomendación básica para el fin del año, advierte la endocrinóloga del Hospital Civil Lorena Valerdi Contreras.
Señala que no es recomendable ingerir bebidas alcohólicas por la cantidad de carbohidratos que contienen: “La intención no es que se priven, pero sí que consuman porciones más pequeñas con una combinación más inteligente”.
