Redacción Internacional.- Las personas con un estilo de vida poco saludable tienen 2,3 veces más probabilidad de sufrir un ictus que las que viven de forma sana, según un estudio de la University of East Anglia (Reino Unido).
Los científicos, que publican hoy sus conclusiones en la revista "British Medical Journal", estudiaron el impacto que tiene el tabaco, el alcohol, la mala alimentación y la falta de actividad física en el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular.
El equipo investigó los hábitos de 20.040 ciudadanos de entre 40 y 79 años del condado inglés de Norfolk entre 1993 y 1997 a través de cuestionarios y de exámenes de salud llevados a cabo por enfermeros.
Los participantes podían puntuar de 0 a 4 en función de la existencia de ninguno, alguno o los cuatro siguientes hábitos: no fumar, ser físicamente activo, beber alcohol moderadamente y tener unos niveles de vitamina C que indiquen la ingesta diaria de, al menos, cinco piezas de fruta y verdura.
Los investigadores siguieron a los participantes durante 11 años y medio y reunieron información del número de ictus que se habían producido a partir de los certificados de hospitales y de defunción.
De los más de 20.000 individuos, 599 sufrieron un accidente cerebrovascular.
La incidencia del ictus crecía cuanta menor era la puntuación obtenida. Así, las personas con un marcador 0 tenían 2,3 veces mayor riesgo de padecerlo que las de marcador 4.
En las que puntuaron 1, el riesgo fue 2,18 veces mayor y en las que tenían 2 puntos, el riesgo fue 1,58 veces mayor.
Los investigadores esperan que estos resultados convenzan a individuos y autoridades de la necesidad de adquirir y potenciar un estilo de vida saludable, ya que pequeñas diferencias en los hábitos pueden tener un fuerte impacto en el riesgo de padecer un ictus. EFE
