Si todavía estas dudando en si debieras tener una nueva mascota o no, he aquí una razón más para que te decidas: las mascotas también pueden beneficiar la salud de tu corazón, en especial los perros. Más ejercicio y menos estrés son algunas de las formas en que convivir con un animal a tu cuidado le conviene a tu salud cardiovascular.
 
Muchas personas temen tener una mascotas por miedo a que les provoquen alergias o reacciones por enfermedades respiratorias, otras prefieren no tenerlas por cuestiones higiénicas o de espacio. Razones para no quererlas en casa puede haber muchas, pero si eres de los que te gustan los animales, tampoco faltan motivos para que una mascota conviva contigo y con tu familia.
 
Distintas investigaciones han asociado la convivencia con las mascotas con varios beneficios para la salud, como combatir la obesidad y el sedentarismo (esto incluye a los niños), fortalecer el sistema de defensas y controlar la ansiedad y la depresión. Hay estudios acerca de las ventajas de las mascotas para tratar a los niños con autismo y hasta para ayudarlos a ser más resistentes frente a las alergias. Y ni hablar de los denominados perros guía, que ayudan a las personas no videntes en la vida cotidiana.
 
Una declaración de la Asociación Americana del Corazón se unió a esta lista debido a las ventajas que ofrecen las mascotas a la salud cardiaca. Según dicho documento, que se publicó en Circulation -la publicación que emite esta institución-, tener un animal doméstico -en especial un perro- puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón.
 
Lo que todavía no está del todo claro es si tener una mascota reduce directamente ese riesgo ni si es igualmente efectivo para disminuir o mejorar el estado de salud de las personas que ya tienen enfermedad cardiaca, antes de adoptar a su mascota.