El control de la diabetes es esencial para evitar las complicaciones que pueden ser graves. Existen diferentes tipos de diabetes. Si padeces de esta enfermedad, en esta serie de artículos encontrarás una descripción breve de los diferentes tipos de diabetes, y de su tratamiento. Haz clic en los enlaces dentro de los artículos para ver información más detallada. En esta tercera parte me refiero a la diabetes gestacional.
Hay tres tipos de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional. Cualquiera que sea el tipo que tengas, hay un tratamiento para controlarla y para mantener el azúcar en tu sangre en un rango cercano a lo normal.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional se desarrolla en algunas mujeres durante el embarazo.
La elevación del azúcar en la sangre que ocurre durante la diabetes gestacional puede afectar al embarazo y al bebé, por eso es importante controlar los niveles de glucosa en la sangre. Normalmente la diabetes gestacional desaparece después del parto, y por lo tanto las metas del tratamiento se concentran en controlar los niveles del azúcar en la sangre durante el embarazo para mantener la salud de la madre y la del bebé. El tratamiento incluye:
Dieta y ejercicio: Si desarrollas diabetes gestacional es muy importante que lleves una dieta balanceada, con una amplia variedad de alimentos nutritivos.
Olvídate del dicho popular de que debes “comer por dos”. No tienes ni debes duplicar las porciones de los alimentos. Seguramente tu médico te referirá con una dietista registrada o una nutricionista calificada. La actividad física es muy importante para todos y esto incluye a las mujeres embarazadas.
Idealmente, se debe realizar diariamente. Habla con tu médico para que te asegures que no hay ninguna restricción en cuanto al ejercicio que puedes hacer.
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