Rituales matutinos que cambiarán tu vida

¿Cuáles son tus rituales matutinos? ¿Te ayudan a estar lleno de energía todo el día?   Piensa en tu organismo como en una gran batería. Cuando te vas a dormir comienza a cargarse y al despertar por las mañana tu batería se encuentra lista para lo que venga.   A medida que pasa el día, […]

Mejora tu piel con apio, ortiga y manzana

Mejora tu piel, tanto en salud como en aspecto, con estos excelentes alimentos medicinales: el apio, la ortiga y la manzana.   La piel sufre las consecuencias de los excesos de alimentación, pero también de los déficits nutricionales, así como del estrés, la contaminación, el tabaco, la exposición prolongada al sol, el uso de productos […]

Cómo tratar las encías sangrantes

El sangrado y la inflamación de las encías no es una dolencia que se genera de “la noche a la mañana”, sino que generalmente está causada por una enfermedad llamada “gingivitis”. Esta afección, si no es tratada como corresponde, puede derivar en problemas dentales más graves. Por ello, en el siguiente artículo aprenderás cómo tratar […]