Si no haces nada por cambiar, no te quejes si te quedas igual
Cuantas veces escuchamos mujeres quejándose de su marido, pero cuando llegan a su casa, no le dicen cómo se sienten ni todo lo que piensan; que tal las personas que se quejan de su peso, pero no están dispuestas a cambiar sus hábitos de comida o su rutina de ejercicio, sin faltar las personas que […]
¿Berrinches, chantajes o enojo alocado?
Sentir enojo y frustración es natural, el reto es poderlos canalizar adecuadamente. Ignorar los sentimientos nunca ha sido una buena idea, ni una actitud sana, después de todo, estas también son emociones que se sienten con intensidad. Todo lo que crea movimiento dentro o fuera del cuerpo se considera energía, esta se tiene que […]
¿Cuál es la diferencia entre vanidad y autoestima?
Elogio, éxito, fama, reconocimientos… algunas veces saludables y otras tóxicos y enfermizos. La separación entre estas dos condiciones es muy pequeña, delicada y al mismo tiempo importante. Si bien, el reconocimiento y la apreciación son ingredientes importantes para alimentar el alma, mejorar e inspirar a la persona, el hecho de tan solo vivir esperando […]
Cómo vivir después de perder a un ser querido
Un corazón que sufre, no conoce razones ¿Qué consuelo se puede dar a padres que acaban de perder a su hijo? ¿Cómo se puede consolar a una familia por la muerte de la mujer que tanto los amaba y los mantenía unidos? ¿Habrá alguna una explicación justa? ¿Qué se les dice a las personas […]
Recetas para la vida ¿Por qué juzgas sin saber?
Es injusto llegar a conclusiones sobre las acciones de otras personas; más peligroso aún cuando además de juzgar, tus ideas son incorrectas o no tienes la información suficiente o correcta para entender la situación, por lo que generalmente estos juicios terminan lastimando a la persona que ha sido juzgada. Es importante aprender a no juzgar, […]
¿Cómo sanarme si no tengo fuerzas para seguir?
Todas las personas tarde o temprano necesitan sanar, ya sea alguna herida leve o cuidar y curar alguna cicatriz profunda. De esta vida, nadie se salva. Vivir es crecer, aprender. A pesar de que cada quien tiene su historia y su carácter, la vida ofrece constantemente oportunidades para superarse, para encontrar más luz y, […]
¿Qué haces cuando todo te sale mal?
No existe sensación más increíble que la de obtener los resultados deseados. La satisfacción, felicidad, y el logro personal, son definitivamente la mejor recompensa. El éxito siempre tiene un sabor delicioso. Después de prepararte, organizar y esperar, llega el momento anticipado, el instante que puede convertir tu trabajo en un triunfo; sin embargo lo […]