Signos para detectar la anorexia y la bulimia

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Mucho se habla en relación a estos trastornos alimenticios: aparecen en las revistas, la televisión y los portales de noticias en internet.
 
Sin embargo, no siempre se pueden reconocer en alguien que tenemos cerca. En este artículo te contamos cuáles son los principales signos de la anorexia y la bulimia para que puedas detectarlos a tiempo.
 
Anorexia y bulimia, más frecuentes en los jóvenes
Ambos problemas alimenticios afectan a los adolescentes y están relacionados con las falsas imágenes de belleza que aparecen en los medios de comunicación.
 
Los jóvenes consideran que ser gordo es sinónimo de fealdad y de falta de aceptación por parte de los demás.
 
La inseguridad en relación al cuerpo conlleva a muchas mujeres (y cada vez más hombres) a sufrir un trastorno de alimentación.
 
Entre los más conocidos y frecuentes encontramos la bulimia y la anorexia. Ambas son de gravedad y afectan el plano psicológico además del físico.
 
En las primeras etapas de la enfermedad los familiares o amigos no se dan cuenta de lo que está sucediendo, o bien no se habla del tema por miedo a parecer entrometidos o fatalistas.
 
La persona afectada puede sentirse avergonzada por lo que hace, pero no se anima a comunicarlo a sus seres queridos por temor a los prejuicios o por creer que no existe una posible solución.
 
Incluso algunos no conversan sobre su enfermedad por no aceptarla o reconocerla.
 
¿Qué es la bulimia?
El primer paso para detectar este problema en un ser querido es conocer sus características principales.
 
En el caso de la bulimia es un trastorno que consiste en darse atracones de comida de manera compulsiva para luego sentirse culpable e intentar por todos los medios (mediante vómitos, mayormente) eliminar lo ingerido.
 
Tras haber pasado ese episodio probablemente no coma por uno o dos días, pero volverá a recaer con un nuevo “atracón”: consumir más comida de la que el cuerpo o el estómago puede soportar en un lapso corto.
 
Esta ingesta casi siempre está compuesta por alimentos de alto contenido calórico por ejemplo chocolates, pasteles, helados, etc.
 
Ya que aquellas personas que sufren bulimia se sienten muy avergonzados, ocultan los síntomas y comen a escondidas (por ejemplo, a la madrugada o fuera de casa).
 
Las conductas que compensan este hábito están relacionadas con provocarse el vómito o purgarse usando laxantes y diuréticos.
 
¿Qué es la anorexia?
A diferencia de la bulimia, que es un poco más difícil de detectar, al menos, en los primeros momentos, la anorexia es un trastorno alimenticio cuyos signos pueden ser más visibles.
 
El miedo obsesivo por engordar, bajar de peso demasiado rápido y no comer por períodos prolongados son las señales más evidentes.
 
La anorexia puede provocar desnutrición, fatiga, amenorrea y, en algunos casos, incluso la muerte. Por ello es tan importante prestar atención a los síntomas. Es una enfermedad que debe ser tratada como tal.
 
Anorexia
Una persona con anorexia percibe su imagen corporal de una manera muy diferente a como es en realidad. Esto quiere decir que, por más que haya bajado muchos kilos y se noten los huesos a través de la piel, seguirá diciendo que está gorda.
 
La anorexia puede aparecer entre los 12 y los 25 años, siendo la etapa más crítica la adolescencia (de los 14 a los 19 años de edad) y ser más recurrente en las mujeres (la comparativa con pacientes hombres es de 1 a 10).
 
Es importante destacar que la anorexia también influye en el estado mental y la autoestima de las personas afectadas.
 
No estar conforme con el cuerpo es algo incluso normal durante la juventud, pero el problema reside en cuál es la reacción o los hábitos que pueden derivar en esta enfermedad.
 
¿Cuáles son las señales de bulimia y anorexia?
Es muy importante prestar atención a las personas que nos rodean, sobre todo si están en la etapa de la adolescencia y empiezan a mostrar signos de disconformidad extrema con su cuerpo.
 
Las principales señales de bulimia y anorexia son:
 
Práctica de dietas estrictas (no aconsejadas por los médicos). Miedo a subir de peso. Pérdida notable de peso o masa muscular.
 
Alteraciones en la percepción de la imagen corporal. Mirarse al espejo continuamente.
Alteraciones en el ciclo menstrual. Frío constante
 
Negación a comer frente a las personas. Excusas para no comer (estar muy ocupado, doler el estómago, etc.). Aislamiento social.
 
Ejercicio excesivo. Hablar siempre del peso, las calorías o las grasas. Atracones incontrolados y a escondidas.
 
Irritabilidad. Depresión y llantos descontrolados. Falta de motivación para realizar actividades cotidianas
 
Alteraciones del sueño e insomnio.
 
Caries y pérdida de esmalte en los dientes. Uñas frágiles y caída de cabello.
Debilidad y fatiga. Mareos y náuseas.
 
Estreñimiento o sensación de indigestión.
 
Consumo de diuréticos y laxantes. Abuso de pastillas para adelgazar. Deshidratación.
 
En el caso de que alguien cercano a nosotros (amigos, hermanos, hijos, etc.) presente varios de estos síntomas sería bueno hablar primero y, luego, ayudarle a tomar la decisión de consultar con un psicólogo.
 
Si se detectan y tratan a tiempo la bulimia o anorexia son enfermedades que afortunadamente se pueden revertir.