La retención de líquidos es un trastorno metabólico muy común en la mujer. A pesar de no ser una enfermedad por sí misma, la hidropesía es un signo clínico de que algo no va bien en nuestro organismo.
Si se nos hinchan a menudo los tobillos, las piernas o el abdomen es necesario acudir al médico. En ocasiones, el origen no está más que en una mala alimentación o incluso en determinados cambios hormonales.
Sin embargo, los expertos nos advierten de algo importante. La acumulación de líquidos puede esconder algún problema renal, hepático o de circulación.
No significa que sean graves, sino que nuestro organismo realiza una inadecuada eliminación de toxinas u otros líquidos.
Estamos pues ante un problema del cual debe conocerse el origen. No obstante, esta alteración tan común puede ser reversible. Si mejoramos nuestros hábitos de vida mejoraremos en bienestar.
Aún más, desde nuestro espacio te proponemos algo estupendo. Toma cada día este remedio a base de perejil y limón y verás como, poco a poco, te sientes mucho mejor.
La retención de líquidos, un problema muy común
Hay personas más proclives que otras a desarrollar la molesta retención de líquidos. Es común que se caractericen por los siguientes hábitos o particularidades fisiológicas:
Tener problemas de circulación.
Haber llegado a la etapa de la menopausia suele traernos diversos episodios de retención de líquidos.
Tener un peso elevado o ser obeso.
Tener alguna dolencia cardíaca.
Sufrir diversos cambios hormonales por efecto de alguna medicación.
Padecer hipotiroidismo.
Pasar mucho tiempo de pie.
Es posible que te veas identificado con alguna dimensión de las aquí especificadas. Si es así, lo primero, tal y como hemos señalado con anterioridad, es acudir al médico.
En segundo lugar, es necesario que sigamos algún tipo de tratamiento si así lo decide nuestro especialista. Por último, y no menos importante, mejoraremos nuestra dieta.
El estar mucho tiempo de pie impide el correcto drenaje corporal, favoreciendo la retención de líquidos.
En pacientes con patologías cardíacas, renales o vasculares se recomienda, por encima de todo, restringir el consumo de sal. Asimismo, es importante que tengamos en cuenta otro dato:
La hidropresía es muy común a medida que nos hacemos mayores. Nuestras venas pierden elasticidad. A su vez, tanto los riñones como el hígado ya no eliminan con tanta eficacia el agua y las toxinas del organismo.
Si, además, hemos llevado un estilo de vida donde, debido al trabajo, siempre hemos estado de pie, el problema se agrava.
No podemos olvidar que determinados comportamientos tienden a dificultar el correcto drenaje corporal.
Remedio con perejil y limón para tratar la retención de líquidos
Este sencillo remedio matinal te ayudará a llegar al final del día con más salud y bienestar. Es sencillo de preparar y nos garantizará, por encima de todo, un mejor equilibrio renal.
Beneficios del perejil y el limón
El perejil es una planta con propiedades altamente depurativas. Gracias a sus múltiples antioxidantes y vitamina C propiciamos la salud del hígado y del corazón.
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Tampoco podemos olvidar que cuida de la elasticidad de nuestras venas y arterias.
Favorece la correcta circulación sanguínea y sus aceites esenciales optimizan la eliminación de los líquidos acumulados en nuestro cuerpo.
Por su parte, el limón es ese tributo de la naturaleza que tanto puede hacer por nuestra salud.
Un buen limón de producción orgánica y libre de pesticidas es todo un tesoro de beneficios.
El limón es una de las frutas más ricas en cuanto a vitamina C, citratos, malatos, y potasio.
Estos elementos, y en especial la vitamina C del limón, nos ayudarán a cuidar del mantenimiento y la generación de diversos tejidos y células del cuerpo.
En caso de padecer edemas e hidropesía, no lo dudes. Toma cada día entre dos y tres vasos de este remedio de perejil con limón. Desintoxicaremos el organismo y nos beneficiaremos de un gran diurético.
Ingredientes
1 rama de perejil fresca
1 litro de agua
El jugo de 1 limón
Preparación
Perejil para la retención de líquidos
Lo primero que haremos será lavar bien las hojitas de perejil. A continuación, vamos a preparar una infusión con esta planta medicinal.
Para ello, pondremos a hervir una taza de agua (250 ml) e incluiremos en la tetera las ramita de perejil para obtener su esencia.
Una vez listo, dejamos que repose.
Seguidamente, obtenemos el jugo de limón. No dudes en aprovechar también la corteza cortándola en trocitos más pequeños.
A continuación, en una jarra grande, incluimos las 3 tazas de agua restantes, las cáscaras de limón, el jugo de limón y la infusión de perejil.
Deja que repose una media hora y, seguidamente, lleva esta agua a una botella de cristal.
Beberemos un primer vaso en ayunas. Los siguientes, media hora antes de nuestras comidas.
Puedes realizar este tratamiento 7 días seguidos una vez al mes, o cada 10 días. Verás qué buen resultado obtienes.
Remedio para combatir la retención de líquidos
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